lauantai 8. marraskuuta 2014

Palautetta kurssista

Kiitos kaikille, jotka täyttivät palautelomakkeen. Niiden perusteella opimme paljon siitä, kuinka voimme kehittää Invalidiliiton työpajoja ja kursseja. On tärkeää tietää mitä mieltä te osallistujat olette.

Kurssin tavoitteena oli opetella valokuvien avulla katsomaan itseä lempeästi ja arvostavasti, kehittää kuvallista ajattelua ja tehdä itseä ja omaa tarinaa näkyväksi. Puolet osallistujista oli sitä mieltä, että onnistuimme tavoitteessa hyvin ja vain hiukan vajaa puolen mielestä kohtalaisesti.

Kurssin kokonaisarviossa kurssiin oltiin tyytyväisiä 75 % .
Kukaan ei ilmoittanut pettyneensä odotuksissaan. Kurssi koettiin mielenkiintoiseksi, mielenkiintoisuus sai kaikkein korkeimmat pisteet. Siitä olemme iloisia, aihe oli selvästi valittu oikein.

Käytännön järjestelyt koettiin pääosin hyviksi, Rantasipi Edenistä pidettiin ja ruokaa kehuttiin.

Aikataulutusta lupaamme vastaisuudessa tarkistaa, nyt se koettiin liian tiukaksi. Materiaalia oli niin paljon, että sitä olisi kuulemma riittänyt kahteen kurssiin. Tehtävien purkuun olisi haluttu enemmän aikaa. 

Me ohjaajat, saimme sekä ruusuja että risuja. Kiitämme molemmista ja olemme sitä mieltä, että niin sen kuuluukin olla. Meillä on aina syytä syventää osaamistamme. Hehkutamme kuitenkin myös saamiamme ruusuja, kuten tätä palautetta:
”Muut kurssilaiset olivat ihanaa ja positiivista väkeä, ohjaajat olivat aivan ihania ja ammattitaitoisia!”

Vertaistuen tärkeys nousi jälleen esiin. Palautteissa mainittiin monessa kohtaa kuinka mukavaa oli seurata toisten työskentelyä ja tutustua uusiin ihmisiin. Ryhmissä asioiden purkaminen antoi paljon, parasta oli kuulla muiden tarinoita ja sitä kautta havaita oman elämän myönteisiä puolia. 
Kuva: Marina Heinonen
”Näillä kursseilla ampaistaan heti omaan sisimpään, rohkeasti syvälle sieluun ja tunteisiin. Antaa palaa!”

maanantai 6. lokakuuta 2014

Tulimme näkyviksi

Sadun ja Sannan kuvaan tuli terveisiä: "Vertaistuki on melkein enemmän kuin ystävyys!"
Viikonloppu on takana ja mieli on tarinoita täynnä. Olemme kiitollisia kaikesta mitä yhdessä jaoimme. Kaksi päivää on lyhyt aika, mutta tarkoituksena oli innostaa ja antaa vinkki kuinka omaa minää ja elämää voi kuvien avulla jäsentää ja selventää. Näimme kuinka paljon hyvää ja rakentavaa meillä jokaisella on omassa elämässämme, vaikka välillä se jää piiloon kaiken arkisen keskellä. 
Jokainen teki itselleen Elämänpuun. Juurissa kerrotaan mistä minä tulen, rungossa kerrotaan siitä mikä minua kannattelee ja latvuksessa ovat toiveeni, haaveeni ja pyrkimykseni.
Seuraavassa IT-lehdessä on esillä kurssin aikana otettuja kuvia. Kaikki osallistuneet voivat lähettää viikonlopun aikana syntyneitä kuvia Petrille Invalidiliittoon osoitteeseen petri.aikia@invalidiliitto.fi.

Tänne blogiin laitamme myös mielellämme kuvia ja tarinoita, joita te haluatte julkaista. Niitä voi Riitalle osoitteeseen riitta.skytt@meridianx.fi

Kiitos vielä kerran hienosta viikonlopusta
ja Hyvää syksyn jatkoa kaikille,
terveisin Auli, Marina ja Riitta

tiistai 30. syyskuuta 2014

Merkityksellisiä kuvia

Kurssi lähenee, tapaamme jo ensi viikonloppuna! Toivomme, että viikonlopusta tulee kaikille antoisa. Haluamme jo vähän etukäteen johdatella tulevan viikonlopun teemaan ja tunnelmiin...

Sanotaan, että yksi kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa. Sen lisäksi kuviin sisältyy paljon erilaisia tunteita ja tulkintoja – Me kaikki annamme omat merkityksemme kuville ja osasta muodostuu meille erityisen tärkeitä.
Nuo valokuvat voivat olla polku muistoihin ja ne voivat olla tunteidemme tulkkeja ja itseilmaisun väline. Ne kertovat meistä muille, mutta ennen kaikkea ne voivat kertoa tärkeitä asioita meille itsellemme. Ne voivat opettaa meitä, jos annamme niille mahdollisuuden ja käytämme niitä reittinä itsemme tutkiskeluun. 

Uusilla kuvilla voimme rakentaa näkyväksi meille tärkeitä asioita ja vahvistaa tärkeitä puolia itsessämme. Muun muuassa tällaisiin teemoihin voimme matkata tulevan viikonlopun aikana ja ehkä löytää kipinän käyttää valokuvia keinona itseilmaisuun ja –tutkiskeluun!

Saitte jo aikaisemmin pienet ennakkotehtävät, joista yksi oli valita mukaan muutama itselle tärkeä ja merkityksellinen kuva. Alla on muutamia esimerkkejä, millaisia kuvia ne voisivat esimerkiksi olla. Miina Savolainen kutsuu tälläisiä kuvia siemenkuviksi, joista voi lukea esimerkkejä klikkaamalla TÄTÄ.

Tärkeät valokuvasi voivat olla esimerkiksi...
Merkityksellinen, sinulle tärkeä kuva lapsuudestasi: Esimerkiksi kuva jossa näkyy jotain lapsuuden satumaisuutta, kuva joka kertoo jotain oleellista sinun juuristasi tai kuva, jossa näkyy sellainen puolesi, joka on yhä olennainen osa sinua.

Kuva, joka kertoo sinusta sellaisen asian tai puolen, jota muut eivät sinusta tiedä tai yleensä huomaa. Se voi olla pieni tai suuri asia, mutta sellainen, jonka haluaisit muiden sinusta tietävän.

Kuva, joka esittelee sinusta sellaisen puolen (asian, taidon tai piirteen) jota haluaisit vahvistaa ja lisätä itsessäsi tai elämässäsi.


Kuva elämäsi
kasvukohdasta, käännekohdasta: Elämänvaiheesta tai tilanteesta, joka on opettanut sinulle jotakin tärkeää tai joka on muutoin vaikuttanut siihen, millainen olet tänä päivänä.



Onnellinen kuva: Kuva hetkestä, jolloin olet todella onnellinen.

Toivottavasti näistä vinkeistä on apua siihen, kun valitset mukaan otettavia kuvia. Näitä kuvia käytämme hieman tutustumiseenkin, mutta erityisesti oman elämänpuun rakentamiseen. Jos haluat, voit ottaa valitsemistasi kuvista jo valmiiksi kopion, mutta tarvittaessa se onnistuu myös kurssilla.

Lisäksi haluamme muistuttaa, että muistetaan kurssilla katsoa toistemme kuvia ja kuunnella toistemme tarinoita arvostaen ja hyväksyen. Kuvat ja tarinat, jotka kertovat meistä ja elämästämme ovat usein henkilökohtaisia ja siten tärkeitä ja merkityksellisiä.
  

Sanotaan kuvista toisillemme hyviä asioita,
kauniin sanoin, sillä jokainen meille tärkeä kuva
ja tarina on hyvien ja kannustavien sanojen arvoinen!

torstai 25. syyskuuta 2014

Ennakkotehtäviä Kuvan kautta kokonaiseksi -kurssille

Jokainen valokuva on peili, jossa näkyy oma kuvamme. Viikonlopun aikana tutustumme noihin kuviin – Tutustumme itseemme ja unelmiimme valokuvaamalla ja kokoamalla oman elämänpuumme. Miten minusta on tullut juuri minä, oma ainutlaatuinen itseni?

Kurssille osallistuville on pienet ennakkotehtävät, jotka virittävät ajatuksia viikonlopun teemaan ja valmistelevat osaltaan myös valokuvausta sekä elämänpuuta. 

Käy läpi omia valokuviasi ja valitse niistä sellaisia kuvia, jotka liittyvät sinulle tavalla tai toisella merkitykselliseen tapahtumaan tai elämänvaiheeseen (2-5 kuvaa). Kuva voi olla myös kopio tai valokuvasta otettu valokuva (esimerkiksi kameran muistissa), jollet voi tai halua irroittaa kuvaa esimerkiksi albumista. 

Aina meillä ei kuitenkaan ole syystä tai toisesta olemassa tai tallessa kuvia meille merkityksellisistä tapahtumista, joten voit myös kirjoittaa lyhyen tekstin kuvan puuttuessa. Tärkeintä on löytää noita hetkiä, jotka ovat vaikuttaneet siihen, millainen olet tänä päivänä.

Toisena tehtävänä on kerätä kuvia/muita merkkejä asioista, jotka ovat sinulle tärkeitä tällä hetkellä ja asioista, joista unelmoit. Se voi olla varta vasten otettu valokuva esimerkiksi kotoa tai harrastuksesta, internetistä löydetty ja tulostettu tai muistitikulle tallennettu kuva tai piirros, lehdestä leikattu kuva, otsikko tai sarjakuva, taidenäyttelyn esite, elokuvalippu, itse piirretty kuva jne. Voit kirjoittaa näitä asioita myös sanoina listaksi.

Varustaudu kuvaushetkeen ottamalla mukaan vaatekerta, josta pidät, johon pukeutuneena viihdyt, joka sopii juuri sinulle – Jossa haluat tulla kuvatuksi! Halutessasi voit ottaa mukaan myös asusteita yms. Mekin olemme varanneet mukaan erilaista rekvisiittaa, jos tuntuu, että haluat kokeilla jotain aivan uutta.

Näiden lisäksi muista ottaa mukaasi kamera, laturi, tarvittavat datakaapelit, muistitikku ja muuta mitä mielestäsi tarvitset. Jos mahdollista ota mukaan myös oma tietokoneesi

Valokuvat ovat kuin jalanjälkiä,
joita pitkin kulkemalla vanhat tarinat alkavat elää
ja uudet tarinat voivat syntyä. 

Tervetuloa mukaan tutkimaan omakuvaasi!

tiistai 1. huhtikuuta 2014

Viikonloppu 4.-5.10. 2014 Nokian Edenissä

Kuvan kautta kokonaiseksi työpajassa opettelemme katsomaan itseämme arvostavasti ja lempeästi. Kehitämme luovin keinoin kuvallista ajatteluamme ja teemme kuvien kautta itsemme ja tarinamme näkyväksi.

Ohjaajina toimivat graafinen suunnittelija Riitta Skytt ja ohjaustoiminnan artenomi Marina Heinonen.

Ota mukaan oma kamera ja muista laturi. Muistitikut ovat ehkä myös tarpeen ja jos mahdollista, ota mukaan oma läppäri, johon voit halutessasi ladata työpajassa syntyneitä kuvia.

Viikonloppu 4.-5.10. 2014 vietetään Nokialla kylpylähotelli Rantasipi Edenissä.

Lauantaina 4.10. juodaan ensin rauhassa tervetulokahvit alkaen klo 10.30 ja jos kotona ei ehtinyt syödä aamiaista, niin tarjolla on myös pientä suolaista.

Ohjelma:

11.00
Tervetuloa!
Mitä aiomme yhdessä tehdä
- tutustumme toisiimme
- Marina Heinonen kertoo kuinka hyväksyä lempeästi omakuvansa
- valitsemme parit parityöskentelyä varten

12.30
Lounas

13.45
Perhekuvien piilotetut viestit
- Riitta Skytt kertoo miten vammaisuus näkyy perhekuvissa?

- keskustellaan aiheen herättämistä ajatuksista


14.30
Miten haluat tulla nähdyksi?
- aloitamme työskentelyn Elämänpuulla, jonka kautta nostamme esiin omia hyviä ja merkityksellisiä asioitamme
- teemme näkyväksi vahvuuksiamme ja suunnittelemme omakuvaamme

15.15
Kahvi

15.45
Kuvaamme pareittain minäkuvaa vahvistavia omakuvia
- opettelemme huomioimaan ja hyväksymään kuinka toinen haluaa tulla nähdyksi

17.00
Päivän lopetus
- käymme lyhyesti läpi mahdolliset kysymykset

Kylpyläelämää tai vapaavalintaisesti voi kokoontua katsomaan yhdessä Miina Savolaisen Valokuvan voimaa – tv ohjelmaa

20.00
Päivällinen

Sunnuntai 5.10.

9.00
Viimeistelemme omaa tarinaamme
- jatkamme kuvien ja puiden työstämistä

10.30
Tarinat näkyväksi
- puramme pienemmissä ryhmissä kuvia ja tarinoitamme

12.00

Lounas

13.00
Tarinat näkyväksi jatkuu
- kukin ryhmä kertoo työskentelyn aikana esiin nousseista asioista

13.45
Kuvanäyttely
- liitämme toistemme elämänpuihin lehtiä, kukkia ja lintuja, jotka vievät hyviä viestejä kotiin asti

14.15
Palautteet ja lopetus kera kahvin

14.30
Hyvää kotimatkaa!

Ilmoittaudu pe 12.9.14 mennessä:
www.invalidiliitto.fi/jarjestokoulutus
tai Tarja Lukjanov puh. 09 613 191.

Työpaja on suunnattu Invalidiliiton jäsenyhdistysten jäsenille.
Hinta 50 euroa.
Kylpylähotelli Rantasipi Eden, Paratiisikatu 2, 37120 Nokia

Lisätietoja antaa koulutussuunnittelija Auli Tynkkynen, auli.tynkkynen@invalidiliitto.fi, puh. 040 778 8690.

Seminaari järjestetään RAY:n ja TSL:n tukemana.